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Des nouvelles du cœur du Sud-Ouest
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Galettes de lentilles corail et pois chiche

22-Mar-2021

Galettes de lentilles corail et pois chiche Difficulté Facile Préparation 10min Cuisson20min Parts 4 IngrédientS – 250 g de lentilles corail alliance Bio – 400 g de pois chiche alliance Bio réhydratés* – 1 œuf – 2 oignons finement hachés...

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Crackers aux graines

26-Jan-2021

Crackers aux graines Difficulté Facile Préparation 10 min Cuisson10 min Parts 4 Ingrédients 250 g de farine de blé T80 alliance Bio 200 g de graines (lin, courge, tournesol mélangées) 1/2 sachet de levure 10 cl d’huile d’olive 12 cl d’eau 2 pincées de fleur de sel...

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Salade de courgettes / lin torréfié / kamut

16-Déc-2020

Salade de courgettes / lin torréfié / kamut Difficulté Facile Préparation 10min Cuisson 10 min Parts 4 Ingrédients – 25 gr lin brun bio alliance Bio – 25 gr lin blond bio alliance Bio – 6 tranches de pain Kamut – 4 courgettes petites bio...

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Ma salade « boost » aux aromates

15-Déc-2020

Ma salade BOOST aux aromates Difficulté Facile Préparation 10min Cuisson 30 min Parts 4 Ingrédients – 100 gr de lentilles corail alliance Bio – 50 gr de petit épeautre alliance Bio cuit* – 1 échalote – 2 noix décortiquées – 1 cuillerée à...

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