”
Des nouvelles du cœur du Sud-Ouest
“

 

Ma salade « boost » aux aromates

15-Déc-2020

Ma salade BOOST aux aromates Difficulté Facile Préparation 10min Cuisson 30 min Parts 4 Ingrédients – 100 gr de lentilles corail alliance Bio – 50 gr de petit épeautre alliance Bio cuit* – 1 échalote – 2 noix décortiquées – 1 cuillerée à...

Lire la suite...

 

Pilaf de lentilles noires / girolles

15-Déc-2020

Pilaf de lentilles noires / girolles Difficulté Moyen Préparation 15 mns Cuisson 30 mns Parts 4 Ingrédients – 100 gr de lentilles noires alliance Bio – 50 gr kamut, boulgour  – 80 gr girolles fraiches sautées – 1 oignon rouge – 1 gousse...

Lire la suite...

 

Cake pois chiche / basilic / cumin

8-Déc-2020

Cake pois chiche / basilic / cumin Difficulté Facile Préparation 20min Cuisson 30mns Parts 4 IngrédientS – 150 gr pois chiches cuits* allianceBio – 50 gr semoule de blé bio – 50 gr jus de cuisson des pois chiche – 2 cuillerées à soupe d’huile...

Lire la suite...

Tous les articles

Rejoignez nous sur :

Nous contacter

Pin It on Pinterest