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Des nouvelles du cœur du Sud-Ouest
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Poulet mafé / sauce arachide / pois carrés

15-Déc-2020

Poulet Mafé / sauce arachide / pois carrés Difficulté Facile Préparation 20min Cuisson 60 min Parts 4 Ingrédients – 100 gr de pois carré bio alliance Bio – 50 gr riz Camargue – 4 contre-pilon de poulet fermier, coupés en 4 – 400 gr de purée...

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Ma salade « boost » aux aromates

15-Déc-2020

Ma salade BOOST aux aromates Difficulté Facile Préparation 10min Cuisson 30 min Parts 4 Ingrédients – 100 gr de lentilles corail alliance Bio – 50 gr de petit épeautre alliance Bio cuit* – 1 échalote – 2 noix décortiquées – 1 cuillerée à...

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Pilaf de lentilles noires / girolles

15-Déc-2020

Pilaf de lentilles noires / girolles Difficulté Moyen Préparation 15 mns Cuisson 30 mns Parts 4 Ingrédients – 100 gr de lentilles noires alliance Bio – 50 gr kamut, boulgour  – 80 gr girolles fraiches sautées – 1 oignon rouge – 1 gousse...

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Cake pois chiche / basilic / cumin

8-Déc-2020

Cake pois chiche / basilic / cumin Difficulté Facile Préparation 20min Cuisson 30mns Parts 4 IngrédientS – 150 gr pois chiches cuits* allianceBio – 50 gr semoule de blé bio – 50 gr jus de cuisson des pois chiche – 2 cuillerées à soupe d’huile...

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